عيون العرب - ملتقى العالم العربي - #موضوع مميز : [الاحلام الجلية

- علم النفس (https://www.3rbseyes.com/forum76/)

http://www.upimage.us/server/php/files/9%20%2827%29.PNG
**

بِسمِ اللهِ الرحمَنِّ الرحيم,
والسلامُ عليكم ورحمة الله وبركاتُه,,

كبدايَةٍ, أُشير إلى الصورَة العامَّة للموضوع, أي التَنسيق,
وأودُّ القولَ بإنَّهُ أعجبني جداً, فذاكَ اللونُ البَنفسَجي باعثٌ على الاسترخاء ليَّ بشكلٍ مدهش,
كما أن الخلفية ذات لونٍ راقٍ جميل يريح العين, فلا أنكر مدى أعجابي به بشكل عام, أو مع التدقيق=)

والآن للموضوع....
الأحلام موضوع مثير جداً للإهتمام, فهي وبلا شِكٍّ أحد الأشياء التي نمر بها كلَّ يوم,
أما بالنسبَةِ للشرح, فقد أعجبني جداً إيجازُكِ وإختصارك في الموضوع دون الدخول بتفاصيل غير ضرورية أو مفهومة.

هذه الأحلام لا أذكر بصراحة إن راودتني, فأنا أنسى كلف مأ أحلُم به,
ولكِن أحياناً أدخُل بحالَة أكون بها نامة, ولكن أشعر كأن عيناي مفتوحتان أرى وأحس بما حولي بالرغم من أنني غير مستيقة,
وهذه الأحلام تبدو قصيرة جداص لي, بالرغم من أنها واقعاً تدوم ساعات0.0
>عذراً خرجت عن الموضوعxD

عموماً, الموضوع مفيد جداً, فأنا متأكدة بأن الكثير فهم الآن ووجدَ تفسيراً منطقي لهذا الأمر الذي قَد بداآ لهم في
الأول محيراً,:/:

لذا, أنهي حديثي بالشكر والثناء,ياي4

والسلام عليكم ورحمة الله وبركأتهحب7كوب1

مشكورة على الرد و بس بغيت اسأل عن مدة التركيز ؟؟

السلام عليكم
رمضان كريم
موضوع رائع و منسق
و الفكرة رائعة
شكرا على الدعوة
الى اللقاء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة s_king (المشاركة 7282694)

مشكورة على الرد و بس بغيت اسأل عن مدة التركيز ؟؟

مدة التركيز مافي مدة معينه ، لما تبدأ بالاسترخاء و التركيز ... تستمر حتى تصل لحالة انك ماتحس بجسمك ابداً لكن مخك لسه منتبه وفي حالة ادراك تامة ، بعدما تحلم بالاحلام الجلية وتكون متحكم ، راح يكون سهل عليك تسوي الاسقاط النجمي ، بعدما تصحى من النوم .. ماراح تحس بالوقت ابداً.
اما اذا واجهتك صعوبة في التركيز وغلبك النوم ، مو مشكلة ..
اضبط المنبه على ان يرن بعد ساعتين من نومك ، وقتها راح تكون مره نعسان وتبي تنام ، يوم تقوم عشان تتطفي المنبه ، ارجع للسرير بس لاتنام ، غمض عينك .. وتخيّل نقطة وركز عليها ، او اقرأ الاذكار ، بعدها بتحس نفسك نايم ومش نايم ، يوم تحلم بتدرك بسرعه انك قاعد تحلم.
هذي الطريقة جربتها انا ونجحت معي.