|
*~ آلــآنفعآلـآت ~* [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:white;border:3px solid deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] http://www.an-dr.com/images/itar/Ita...1c225d528d.gif [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]شلوونكم روآد قسسمي آلمفضضل ياي5ق3 ، ؟؟ آلآنفعآلآت ، كلمةة لهآ معنى كبيير وآلهآ دخخل بحيآةة كل وآححد منآ ، ولآني للآسسف مآ بقددر آتححكم بآنفعآلآتي ص1 ، وبووقع بمششآكل >-> ، بحثت عن موضضوع ششآمل للآنفعآلآت ، وقلت خخلينآ نتششآرگ هآلفوآئد ، على بركةة آلله آخخليكم مع آلموضضوع ، لا تمضي حياة الإنسان على وتيرة واحدة وعلى نمط واحد وإنما هي مليئة بالخبرات والتجارب المتنوعة التي تبعث فيها مختلف الإنفعالات والحالات الوجدانية فالإنسان يشعر بالحب حينا وبالبغض والكره حينا آخر . وهو يشعر بالخوف والقلق تارة وبالأمن والطمأنينة تارة أخرى . ويشعر بالفرح بعض الوقت وبالحزن والكآبة في بعض الأحيان . وهكذا نجد أن حياة الإنسان في تقلب مستمر وتغير دائم. وهذا لا شك يضفي على الحياة جزءا كبيرا مما لها من قيمة وما لها من متعة . وتصبح شبيهة بحياة الجماد الذي لا يحس ولا يشعر ولا ينفعل. تعريف الإنفعال : هو شدة التأثر . أما في علم النفس فهو حالة نفسية ذات شحنة وجدانية قوية، مصحوبة بتغيرات فسيولوجية خاضعة للجهاز العصبي ، وبحركات تعبيرية كثيراً ما تكون عنيفة، وينشأ الانفعال عادة عن إعاقة فجائية لرغبات قوية كما في الغضب والخوف، أو عن إرضاء غير متوقع لهذه الرغبات، كما في الفرح. ويعرف التحليل النفسي الانفعال: بأنه التعبير الديناميكي عن الغرائز. ويرى الطب السيكوسوماتي (النفسي الجسمي)، أن التوتر الناشئ عن الإنفعالات الممنوعة قد يؤدي إلى اضطرابات وظيفية، أو عضوية مزمنة. http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif ويمكن تصور الإنفعالات على أنها تتضمن جانبين هما : الأول: المشاعر الذاتية . والثاني: الإستجابات الموضوعية. * المشاعر الذاتية: حيث تعتبر الحالات الإنفعالية مثل الغضب والسرور خبرة ذاتية يشعر بها الفرد . ويمكن معرفتها وتحديدها من خلال التقارير اللفظية التي يصف الافراد من خلالها إنفعالاتهم. · *الإستجابات الموضوعية: · نظرا لأن هناك صعوبات في الحصول على تقارير لفظية دقيقة لوصف مشاعر الأفراد . يفضل دراسة الإستجابات الموضوعية وذلك سواء من خلال مشاهدة المظهر أو الملامح الخارجية للجسم أو من خلال تسجيل الإستجابات الداخلية ( مثل ضغط الدم . ضربات القلب . التنفس. رسام المخ الكهربائي ….إلخ). http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif تمثلت جهود علماء النفس في محاولة التوصل إلى أهم الأبعاد التي يمكن وصف الإنفعالات على أساسها في الابعاد التالية : 1/النبرة أو الطابع الوجداني : يعد الطابع الوجداني المتمثل في مشاعروجدانية مثل ( السرور) وعلى الرغم أن الكائن ينجدب إلى النوعيات السارة من الإنفعالات وينفر أو يبتعد عن النوعيات غير السارة . فإنه ليس من السهل دائما أن نميز بدقة وبشكل قاطع بين هذين النوعين وخاصة في الحالات الإستثارة الإنفعالية المعتدلة . 2/الشدة: تظهر شدة الإنفعال أو قوته بوضوح في زيادة الطاقة المبذولة في العمليات الثلاث المكونة للإنفعال وهي " الشعور أو الخبرة الشعورية أو الوعي – السلوك الصريح – والإستجابات الفسيولوجية ". وتتسم العلاقة بين هذه العناصر الثلاثة بانها غير متسقة حيث تختلف في درجة شدتها أو قوتها في الإنفعال الواحد . كما تختلف من إنفعال لآخر. 3/التعقيد أو التركيب تتسم الإنفعالات بأن هناك علاقات وإرتباطات فيما بينها . لذلك يصعب الفصل بينها . فلا يمكننا مثلا أن نحدد بدقة حالة نقية تماما من الخوف أو الغضب فقط. 4/مدة الإنفعال : تختلف الإستجابات الإنفعالية في الفترة الزمنية التي تستغرقها . فالإستجابة لأالم من مستوى معين – على سبيل المثال – قد تكون بسيطة ووقتية وليس لها آثار واضحة كما قد تكون مبالغ فيها http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif تصنيف أنماط الإنفعالات : 1/الإنفعالات الموقفية : ويستثار هذا النوع من الإنفعالات عن طريق الآثارالحسية المباشرة للمنبهات أو بواسطة الدفاعية طويلة المدى أو خصائص الموقف . ويظهر الاساس الحسي للإنفعال بوضوح في حالات الشعور بالألم . فالمنبه الشديد أو الإجهاد الدي يؤثر على بناء الجسم وخاصة في الاجزاء السطحية منه – يحاول الفرد التخلص منه والإبتعاد عنه في حين أن إستجابة الألم التي تؤدي إلى الغضب ( الهجوم ) أو الخوف ( الهروب ) تعتمد على طبيعة الموقف ووعي الفرد بها . 2/الإنفعالات الأولية : تستثار معظم الإنفعالات بنفس الطريقة التي يدرك بها الكائن مختلف المواقف والمنبهات . وتنقسم الإستجابات الإنفعالية الأولية إلى أربعة أنماط أساسية وهي : السعادة و الأسى والخوف والغضب وهي على النحو التالي : * السعادة :إستجابة السرور أو السعادة هي نتائج إرضاء دافع ما. وكلما كان الدافع قويا أو عميقا بالنسبة للفرد كان أكثر كفاءة على بعض السرور لديه ويظهر هذا النوع من الإنفعالات في أشكال مختلفة كالفرح الشديد أو النشوة . * الأسى : وفي النهاية المتصل الوجدني للسرور نجد ما نسميه بإنفعال الأسى . والذي ينتج عن فقدان هدف ما أو موضوع مرغوب . وقد يصل هذا النوع من الإنفعالات بالفرد إلى حالة متطرفة فيصاب بالإكتئاب. * الخوف : يقع الخوف أيضا في نهاية المتصل الوجداني للسرور أو السعادة . ولكنه ليس مقابلا لها . ويعد الخوف إستجابة متعلمة تتوقف على إكتساب الفرد للخبرات ومعارف . ويؤدي إنفعال الخوف وظيفة بيولوجية هامة. فهو يدفع الفرد إلى الهرب من الخطر والحذر منه فيعينه على حفظ حياته . غير أن كثيرا ما يتجاوز الخوف هذه الوظيفة المفيدة فيصبح سببا لإلحاق الضرر بحياة الفرد . وإنفعال الخوف هو إنفعال مكتسب فقد دلت التجارب التي قام بها واطسون على أن الطفل الصغير لا يكاد يخاف إلا من الأصوات الشديدة المفاجئة . فهو لا يخاف الضلام أو النار أو الثعابين أو القطط أو الكلاب أو غير ذلك من الأشياء التي قد يخاف منها الكبار . ثم يتعلم الطفل فيما بعد الخوف من أشياء كثيرة لم يكن يخافها من قبل. ويتفاوت الخوف كثيرا من شخص لآخر ومن حضارة لأخرى . ويلاحظ أنه يستثار بتنبيه خارجي وليس من إجراء حاجة داخلية تلقائية فعندما يواجه الكائن منبها مؤلما تحدث إستجابة إنسحاب وفيما بعد قد يسبب مجرد إقتراب المنبه المؤلم منه الإنسحاب . ويقول الشخص بانه يشعر بالخوف . وهذا يوحي بأن الخوف إستجابة متعلمة . وتتوقف على الخبرة الماضية . وينمو شعور الطفل بالخوف من عمر لآخر فهو يرتبط أول الأمر بالواقع . ذلك أن الطفل عندما يتعلم المشي يتعرض لسقطات مؤلمة . وهكذا ينمو لديه خوف يبرزه الواقع . ومع تزايد نضج الطفل يتعلم عادة بأنه بالتعامل مع هذه التهديدات ويختفي الخوف . والخوف كأحد أنواع الإنفعالات يتضمن حالة من حالات التوتر التي تدفع الخائف إلى الهرب من الموقف الذي أدى إلى إستثارة الخوف حتى يزول التوتر ويزول الإنفعال . ويصاحب إنفعال الخوف بعض التغيرات الفسيولوجية مثل سرعة خفقان القلب والإحسساس بالهبوط في المعدة والرعشة في الركايب وتصيب العرق والقىء . * الغضب : يقوم إنفعال الغضب بفائدة هامة للفرد فهو يزيد من نشاطه ويدفعه في بعض الأحيان إلى القيام ببعض الأعمال العنيفة لإزالة ما يعترضه من عوائق. ولكن كثيرا ما يشتد إنفعال الغضب ويصعب على الشخص التحكم فيه فيؤدي إلى بعض النتائج الضارة أو السلبية . ويظهر هذا النوع من الإنفعالات نتيجة عوامل وظروف عدة منها الحرمان أو المنع . فأول ما يثير غضب الاطفال هو شعورهم بالعجز عن تحقيق أغراضهم ورغباتهم . كما يثير غضب الأطفال الشعور بالحرمان من حب الوالدين وعطفهما . يتضح مما سبق أن كلا من إنفعال الخوف والغضب ينشأ نتيجة إحباط لبعض الدوافع الأساسية للكائن الحي. فالخوف يحدث إذا إعترضت الكائن الحي بعض العقبات وحالت بينه وبين تحقيق رغبته . ويؤدي الإنفعال في كل من حالتي الخوف والغضب وإلى زيادة النشاط اي يمكن إستخدامه في مواقف الخطر المخيفة أو في إزالة العقبات التي تعوق الفرد من الوصول إلى رغبته . ويرتبط نضج الشخص بقدرته على التحكم في إنفعال الغضب الذي يفقده القدرة على حسن مواجهة الموقف . 3/الإنفعالات الإجتماعية : وتنقسم إلى فئتين رئيسيتين: الأولى : وتختص بالذات المرجعية " كالفخر والخجل والشعور بالذنب" الثانية : وتتعلق بالتفاعل مع الآخرين " كالحب والكراهية .." ويبدو أن هناك درجة كبيرة من التداخل بين الإنفعالات الإجتماعية والإنفعالات الموقفية . ويعتمد هذا الفصل على الشخص أو الأشخاص في مواقف معينة أكثر من إعتماده على الموقف في حد ذاته . ولأن تقسيمنا للإنفعالات يهدف إلى الشرح والتفسير وليس نتيجة بحوث أو دراسات أجريت في هذا الصدد. وتنقسم الإنفعالات الإجتماعية إلى فئتين : * إنفعالات تقدير الذات : حيث تعد قدرة الفرد على تقييم ذاته من أكثر الجوانب المركزية في بنائه السيكولوجي. وعملية تقدير الذات هي عملية دالة للمتغيرات الشخصية والإجتماعية العديدة ومن هذه المتغيرات : المستوى الأكاديمي أو الأخلاقي والثقافي والإقتصادي والإطار الحضاري . ويؤثر في عملية تقدير الفرد لذاته كل من الشعور بالذنب والخزي والندم . ويشير الخزي إلى حالة منخفظة من تقدير الذات . أما الشعور بالذنب فيشير إلى إستجابة إنفعالية أكثر إرتباطا بإنتهاك المعايير والقواعد الأخلاقية . أما الندم فهو حالة أكثر وضوحا وإمتدادا للشعور بالذنب . وتختلف هذه الحالات الإنفعالية من ثقافة لأخرى. * الإنفعالات الخاصة بالعلاقات بين الأشخاص : يمتد المتصل الوجداني من أقصى درجات المشاعر الإيجابية إلى أقصى درجات المشاعر السلبية . ويجب ألا يقتصر تعاملنا فقط على هذين القطبين : الحب – الكراهية . فالحب كحالة إنفعالية يترتب عليه المزيد من الإتصال والتفاعل مع الأفراد الآخرين . ويجب تصوره في ضوء أنواعه المختلفة : كالحب الرومنسي وحب الوالدين …إلخ. أما الكراهية فهي حالة إنفعالية يترتب عليها النفور والبعد عن الآخرين . وهناك درجات مختلفة من الحب والكراهية . ترتبط درجة إستمرار أو دوام أي منهما بحضور أو غياب الأفراد. http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif مظاهر الانفعال : 1/التغيرات الفسيولوجية الداخلية تصاحب الحالة الإنفعالية للفرد عدة تغيرات فسيولوجية أهمها * ضغط الدم : يحدث أثناء الإنفعال تغيرات في ضغط الدم وتوزيعه في أجزاء الجسم . فنجد إحتقانا في كل من الوجه والرقبة عند الغضب . ويحدث هذا الإحتقان لأن الأوعية الدموية تتمدد فتزيد من كمية الدم قرب سطح الجلد. * إستجابة الجلد : حيث يصاحب الإنفعال حدوث تغيرات كهربائية يمكن التأكد منها عن طريق توصيل أقطاب كهربائية إلى الجلد ( على الكفين ) متصلة بجلفانومتر لتسجيل الإستجابة الجلفانية للجلد . وتعد إستجابة الجلد الكهربائية بمثابة مؤشرللتغيرات الإنفعالية . * التنفس : يتغير معدل التنفيد وزمن الشهيق والزفير حسب الحالة الإنفعالية فنجده ينقطع برهة من الزمن في الحالات الدهشة . ويكون متقطعا أثناء الشحك أو البكاء . فعند الكشف عن الكذب على سبيل لمثال يتم تسجيل مستديم للتنفس أو ضغط الدم أو الإثنين معا لإظهار حالة التهيج الإنفعالي عند الشخص الكاذب . * ضربات القلب : كما يتغير أيضا معدل ضربات القلب أثناء الحالة الإنفعالية فقد لوحظ أن سرعة النبض قد تزيد أثناء الإنفعال من 72 إلى 150 نبضة في الدقيقة . كما أوضحت بعض التجارب التي أجريت على عينات من الطلبة أن قوة إندفاع الدم من القلب قبل الإمتحان تزيد لترين في الدقيقة عنه بعد الإمتحان . * توتر وإرتعاش العضلات : يعتبر توتر العضلات من الأعراض المصاحبة للإنفعال فقد يرتعش الفرد أثناء الإنفعال الشديد. وتبين من خلال رسام العضلات الكهربائي أن النشاط الكهربائي يتزايد أثناء إنفعال الفرد . * حركة المعدة والأمعاء : فقد تبين أن حالات الغضب يصاحبها إنتفاخ الأغشية الداخلية للمعدة مع زيادة في |إنقباض عضلاتها وإرتفاع نسبة إفراز الحامض منها . أما في حالات الإكتئاب فتقل نسبة الحامض وتكف المعدة عن الحركة . كما تبين من خلال إستخدام الأشعة السينية أن حركة المعدة والأمعاء تتأثر بالإنفعال الشديد . وقد تؤدي الآثار الإنفعالية إلى القيء والإسهال. * الإنفعال والكليتان : كما تتغير وظائف الكلية ونسبة الماء والأملاح في الجسم تبعا لتغير حالة الإنفعالية . ففي حالات التهيج والخوف الشديد على سبيل المثال تزيد نسبة التبول . * الإنفعال والغدد الصماء : تتغير معدلات إفراز الغدد الصماء للهرمونات أثناء الإنفعال . فمثلا تنشط الغدتان المجاورتين للكليتين في حالات الغضب والخوف من خطر مفاجىء فنجد زيادة في إفراز هرمون الأدرينالين الذي يؤدي بالكبد إلى زيادة نشاطه فيقوم بزيادة كمية السكر الذي يفرزه الكبد في الدم . وتؤدي زيادة كمية السكر إلى تعبئة طاقة الفرد لمواجهة حالة الإنفعال فتزول آثارها بسرعة. 2/التعبيرات الجسمية الخارجية : تعتبر التعبيرات الجسمية الخارجية من الوسائل التي نستدل من خلالها على إنفعالات ومشاعر الأفراد وعلى الرغم من أن هناك بعض التعبيرات الإنفعالية يمكن إخفاؤها إلا أن البعض الآخر يصعب إخفاؤه لعدم قدرة الشخص على التحكم في جهازه العصبي . وتعتمد قدرة الشخص على التحكم في تعبيراته غير اللفظية على درجة صحته النفسية والجسمية . فقد تبين من خلال البحث الذي آجراه كل من أكمان وآخرون عن التعبيرات الإنفعالية للمرضى العقليين تبين أن هؤلاء المرضى أقل تحكما في التعبيرات أيديهم وأرجلهم منهم في تحكمهم لتعبيرات وجوههم .وقد أفترضا تفسيرا لهذا هو أن المناطق الجسمية لديهم أقل خضوعا للضبط من غيرها وأن تعبيراتهم عن مشاعرهم وأفكارهم تتسرب لديهم من بعض المناطق الأقل ضبطا أو تحكما . http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif فوائد الإنفعالات : تحقق الدرجات المعتدلة من الإنفعالات العديد من الفوائد بالنسبة للفرد ومنها ما يأتي : 1/ تزيد الشحنة الوجدانية المصاحبة للإنفعال من تحمل الفرد وتدفعه إلى مواصلة العمل وتحقيق أهدافه. 2/ للإنفعال قيمة إجتماعية . فالتعبيرات المصاحبة للإنفعال ذات قيمة تعبيرية تربط بين الأفراد وتزيد من فهمهم لبعضهم البعض . 3/ تعتبر الإنفعالات مصدرا من مصادر السرور . فكل فرد يحتاج إلى درجة معينة منها إذا زادت أثرت على سلوكه وتفكيره . وإذا قلت إصابته بالملل. 4/ تهيىء الإنفعالات الفرد للمقاومة من خلال تنبيه الجهاز العصبي اللارادي . http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif أضرار الإنفعالات : 1/ يؤثر الإنفعال على التفكير الفرد فيمنعه من الإستمرار . كما هو الحال في الحالة الغضب أو يجعل التفكير بطيئا كما هو الحال في حالات الحزن والإكتئاب. 2/ يقلل الإنفعال من قدرة الشخص على النقد وإصدار الأحكام الصحيحة كما يؤثر أيضا على الذاكرة. 3/ في حالة حدوث الإنفعالات بشكل مستمر ودائم يترتب عليه العديد من التغيرات الفسيولوجية مما يؤدي إلى حدوث تغيرات عضوية في الأنسجة وينشأ في هذه الحالة ما يسمى بالأمراض النفسية – الجسمية أو السيكوسوماتية . ومنها قرحة المعدة وإرتفاع ضغط الدم . http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif التحكم في الإنفعالات أو السيطرة عليها : 1) تقبل الأشخاص والآراء الموجهة لك بصدر رحب وعندها ستشعر بقوة لم تشعر بها من قبل نتيجة الرضا والثقة بالنفس و نتيجة موقفك الرائع بالاعتراف بالخطأ بكل ثقة وسلاسة. 2) تحاور بهدف واحد وهو الوصول للحقيقة والرأي السديد وأياك الاعتزاز برأيك نتيجة لدوافع نفسية أو قبلية أو غيرها. 3) كن أكثر مرونة في الحديث مع الآخرين ليجنبك الغضب وتعلم فن الاسترخاء وعدم الضغط على النفس بالعمل المجهد. 4) تعلم فن الحوار الناجح والمثمر. 5) تجنب النقاشات الحادة خاصة مع الأشخاص الذين تشعر بتوتر العلاقة الاجتماعية معهم. 6)حافظ على الصلاة في وقتها والخشوع فيها, وليكن لك ورد يومي من القرآن الكريم, وحافظ على الأذكار اليومية (أذكار الصباح والمساء وأذكار بعد الصلاة)تحفظك من كل شر ومكروه و تبث الراحة النفسية بداخلك. 7)إذا اخطأ احد في حقك أو أساء المعاملة معك تذكر قول الله تعالى: ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين) http://forum.tawwat.com/images-topic...es/fa/0168.gif خخلصت آخخيرآ ، ياي0 >> تقول كنت بججآهد تقييم ولآيگ منكم يآ ححلوين ^^ وكمآن ردد ححلو ويفتحح آلنفسس رقص5 ، معلومات آلموضضوع مججمعةة من عدةة مصآدرر وموآقع =) http://www.an-dr.com/images/itar/Ita...aaac795be3.gif |
[cc=سابقا]حجز لكتابة الرد[/cc] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك اختي الحلوة طبعاً اكثر شيء جذبني لموضوعك هو العنوان الاضطرابات وانا قراءته واستفاديت منه شكراً على الدعوة انتظر جديدك تم التقييم والايك |
موضوع جمييل جدا سلمتي يا اموره معلومات كتير رائعه ويستفاد منها مشكوره |
واااو موضوع مفيد جدا يسلم اديكي حبيبتي ودائما خلينا نشوف موضيع متل هيك حلوه ومفيده تقبلي مروري حبيبتي |
السـلاام عليكم و رحمة الله و بركاته كيف حالك؟.. الموضوع قمـــه الغنااء غني بـ معلومااات كثيير مفيدة و كثير من الناس لايتسطيعون السيطرة على افعالهم استفدت كثيرا من المعلوماات قمه الروووووعة انتظر جديدك تقبلي مروري ودي وردي |
السلام عليكم كيفك؟؟ مووضوع رائع ابدعتي حبيبتي ... والاهم انه عن الانفعالات تحدثتي عنها من جميع الجوانب بشكل عام وجذبني التعريف الدقيق العام والاختصاصي بعلم نفس .. مستحيل يمر على اي انسان يوم بدون ماينفعل .. مشكوورة ع الموضوع ايستمري بالاشتعال في اقسامنا ق1 |
موضوع في غايه الروعه في الحقيقه قد قمتي بالالمام لكافه الجوانب الانفعاليه من الجسديه الى الاجتماعيه والحتى تطرقتي للفسيولجيى الجسد والتأثيرات المصاحبه للانفعالات ماعندي شيء اقد اضيفه كم هائل من المعلومات الدقيقه والمهمه حول الانفعالات بشكل عام .. شكرا لك على الطرح المميز وتميزك واضح في قسم علم نفس بارك الله فيك وتمنى مزيد من التواصل والعطاء في رقي قسمنا تحياتي لك |
_ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك يا قمر أن شاء الله بخير موضوع في قمة الروعة ماشاء الله عليك دوماً مبدعة , أن شاء الله أشوفك مشرفة بهذا القسم بما أنك تحبين هالقسم جداً , أختيارك للموضوع راائع الأنفعالات موضوع يستحق أن يكتب عنه لأنه حاله دائمه << بالنسبة لي وخصوصاً في مضارباتي مع أخواني , << أحممم ×)) تم حفظ الموضوع في المفضلة بما أني أحب هالمواضيع جداً وبما أني لم أكمل قرأته بعد , لذا سأكمله لاحقاً .. أسفة مشاء الله جمعتي كل المعلومات ووضعتها في موضوعك هذا أستفدت من الموضوع جداً جداً , لما شفت الموضوع أنفتحت نفسي علشان أرد بصراحة يفتح النفس , مع أنك ما سويتي فواصل , لكنك زينته بأشياء بسيطة أضافت له شكل حلو + تقييم , لآآيك , فايف ستارز , تستاهلينها والله ولو فيه أكثر أعطيتك أتمنى أن ردي نال أعجابك وأستحسانك , مع أنه لن يوفي حقك في الموضوع .. تحياتي وخالص ودي و دعواتي لك بنجاح مستمر وتقدم واضح في آمـآآن الباري _ |
[align=center][tabletext="width:90%;background-color:skyblue;"][cell="filter:;"][align=center]مسلخير شامية ؟؟؟ واش راكي حنونة ؟؟؟ قسمك المفضل ؟؟؟ هع2 >> اول مرة نكون عنبالي و2 موضوع جديد مبهر ورائع وفيه كتير كلام >>> لكن مفيدة انا تعملي انفعالات لما اسمع الموسيقى >>> خاصة اغاني اياز ق2 .ق2 احس بطاقة وانفعال كبيرين الصراحة و2 ابدعتي فعلا حنونة بتعريفك للانفعالات عن جد استفدت من كل شي بهاد الموضوع شكرا على الدعوة يون شونس [/align][/cell][/tabletext][/align] |
موضوع جميييييل جداااااااااااا ابدعتي يا اختي فأنتي فعلن مبدعه ومتألقه سلمت اناملك بوركتي |
الموضوع عجبنى وبسراحة انا عصبية كثيرا :madry: وميؤسى على الدعوة حياتى |
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://vb.arabseyes.com/backgrounds/11.gif');border:6px groove rgb(255, 127, 80);"][cell="filter:;"][color=rgb(255, 99, 71)][align=center] بسم الله الرحمن الرحيم كيفك اختي ؟؟؟ شو الاخبار؟؟؟ موضوع رائع يذكرني بأيام الثانوية العامة هو الانفعالات والدوافع كنت احب هذا الموضوع جدا فيجب ان يعبر كل فرد عن انفعاله اما عن طريق تعابير وجهه او تغيرات تحدث له من الداخل جسمه يسلمو فعلا موضوع رائع وانا احب هذه المواضيع كثيرا في امان الله [/align][/color][/cell][/tabletext][/align] |
http://im78.gulfup.com/JurgDT.png رد قم قم قميل ي قمييييييلةة نورتي وميض # ** ** .. ~ الــــســــلام عـــلـــيـــكـــم .. ~ كـــيـــف الـــحــااال ؟؟ .. مــــــوضــــــوع غــاايـــة فــــى الــروعــــة تـــقــــــريــــر مُـــمَـــــيَّــــــز و رائـــــع حـــقــــــاً مـــــعــــلــــومــــاات أغــلـــبــهــــاا جـــديــــدة بـالـنـسـبـة لـــى " الانـفــاعــلات " مـــوضـــوع مــهــــم بـالـفـعـل كــل مـنـا انـفـعــالاتـــه و تـصــرفــااتــه الـتـى تـدل عـلـى انـفـعــالـه ســـواء كـــانـــت داخــلـــيـــة او جــــســــديــــــة درســــت الأنــفــعـــالات هــذه الـسـنـــة فــى النصـف الاول مـن الـسـنـة الـدراسـيـة و لـــــن لانى مــازلـــت فى الـصـف الـثــانــى الثانوى وهـذه الـمـرة الاولى التى ادرس فـيـها عــلـــم الــنـــفــس لـــم أدرســـــه بـــعد بــهـــذا الــتـــوســـــع ولــكـــن بــعـــد قـراءة مـوضـوعِــك الــخــطــــيييــــر هـــذا أصــبــحـــت أعــلــم كـــل شــــىء عـــن الانــفــــعــــاالات بـــحــــق هــــذا ابــــــدااااع , الــمــعـــلـــومـــــاات الــتـــى قـــدمـــتــهـــــاا أفــــاادتـــنـــى كـثـيييــراً كــــل الــتـــفــــااصــيـــل عـــن الانـــفــــعــــــاالات قـــمــــتِ بــــذكـــــرهــــاا إجــابــة كـــل مـــاخــطــر ببــالــى عن الانـفــعــالات وجــدتهــاا هــنـــاا ســـــــــلــــــمــــــت يُــــــمـــــــنــــــااااك [cc=اكثر فقرة أعجبتنى فى التقرير :)] التحكم في الإنفعالات أو السيطرة عليها : 1) تقبل الأشخاص والآراء الموجهة لك بصدر رحب وعندها ستشعر بقوة لم تشعر بها من قبل نتيجة الرضا والثقة بالنفس و نتيجة موقفك الرائع بالاعتراف بالخطأ بكل ثقة وسلاسة. 2) تحاور بهدف واحد وهو الوصول للحقيقة والرأي السديد وأياك الاعتزاز برأيك نتيجة لدوافع نفسية أو قبلية أو غيرها. 3) كن أكثر مرونة في الحديث مع الآخرين ليجنبك الغضب وتعلم فن الاسترخاء وعدم الضغط على النفس بالعمل المجهد. 4) تعلم فن الحوار الناجح والمثمر. 5) تجنب النقاشات الحادة خاصة مع الأشخاص الذين تشعر بتوتر العلاقة الاجتماعية معهم. 6)حافظ على الصلاة في وقتها والخشوع فيها, وليكن لك ورد يومي من القرآن الكريم, وحافظ على الأذكار اليومية (أذكار الصباح والمساء وأذكار بعد الصلاة)تحفظك من كل شر ومكروه و تبث الراحة النفسية بداخلك. 7)إذا اخطأ احد في حقك أو أساء المعاملة معك تذكر قول الله تعالى: ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين)[/cc] ** # ** # ** # ** # ** # ** # ** # ** # شـــــكـــــراً لـــــكِ عـــلـــى :- الـــمـــوضــــوع , الـمـعـلـومات مـــجــهــــودِك , الــــدعــــوة ** # ** # ** # ** # ** # ** # ** # ** # فـــى انـــتــــظــــاااااار جـــديــــدِك .. تـــــحــــيــــــاااااااااتــــى |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. ماشاء الله.. :dalbi: موضوع جميل وقيم للغاية.. قلب3و5 أجمل ما يلمني ويشدني في علم النفس هو المواضيع والتقارير التي هي مثل هذه.. أعجبني موضوعك.. هع4 فمثل هذه المواضيع مهمة للغاية.. coff22 ولها الأثر البليغ في حياتنا..:77: أحسنت باختيار موضوعك.. ^454^ رائع طرحك وتنسيقك.. رقص1 أبدعت..فشكرا لك على جهودك..:44: واصلي الابداع وللأمام.. حب4 تحياتي لك :فوفو:looove: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك يا عسل؟ يا رب بأحسن حال وأسعد الله أوقاتك بكل خير ~ ~ ~ موضوع رائع جداً ومفصل الانفعالات جزء كبير في حياة الانسان مستحيل يمر عليه يوم بدون أي انفعال شملتي هذا الموضوع من جميع النواحي الممكنة ما كنت متوقعة ان الانفعالات تؤثر في المعدة والأمعاء والكليتين وحتى الجلد سبحان الله الخالق العظيم شكراً لكِ بحجم السماء على موضوعك القيم والمفيد كالعادة إبداع وتميز في الطرح والفواصل وتزيينك للموضوع رايق وحلو ويفتح النفس بس لو تسوين له طقم بيطلع أكثر روعة تسلمي يالغالية على جمالية طرحك وتميزك أرجو لكِ إبداعاً يصل بكِ إلى النجوم ~~ودي لكِ~~ |
[align=center][tabletext="width:60%;background-color:black;border:3px double white;"][cell="filter:;"][align=center]السلام عليكم ورحمة من الله وبركاته .. موضوع جميل .. الانفعآلات ! لطالما وددت أن أتحكم بفوج الانفعالآت الذي يتتابع ما إن أشعر بالغضب العارم فأتكلم بما لا أعلم .. ثم أندم ، على ما فعلت ! أنا أعلم ما سبب ذلك .. ذلك لأنني أتعب نفسي كثيراً في كل يوم ، لذلك أغضب آخر اليوم ! شكراً لك ‘،! في أمان الله ..[/align][/cell][/tabletext][/align] |
[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://vb.arabseyes.com/backgrounds/8.gif');border:2px outset rgb(75, 0, 130);"][cell="filter:;"][align=center]السلام عليكم اختي بالحقيقة و الواقع الانفعالات حقا موضوع مهم و الانفعالات تحدث لأي شخص و لها أهمية و لكن للانفعالات اضرار كما تفضلتي بالطرح موضوع جميل و مفيد شكراً على الدعوه الراااائعة و عذراً على الرد المتأخر تحياتي..[/align][/cell][/tabletext][/align] |
. : : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، شخبارك ؟ عساك بخير وصحه وعافيه ،،، : كالعاده موضوع مميز من مواضيعك المميزه والجميله دائماً ما تتلامس مواضيعك مع الفائدة والتألق والتنسيق رهيب مع بساطته : تم التقييم شكرًا ع الدعوهـ الرائعهـ في أمان لله ورعايته : : . |
بصراحة أحببت أن أرد على الموضوع رداً إِيجابياً يزيد الموضوع فكراً ومعلومات أكثر أي أنني أردت ان تكون لي مُداخلة تصب في صلب الموضوع الا انني رأيتهُ كاملاً مُنسقاً مُعنوناً بطريقة لا تحتمل الزيادة فيه لجماله وروعته وتفاصيله الممتعة لكل من يقرأهُ لِذلك لم تُبقي لي أختي فخامة الملكة شامية الا ان أشكرك شكراً جزيلاً على انتقاؤوك وبحثك الجميل عن الأنفعالات التي هي تبحث في صميم حياتنا لترهقنا وقد تتسبب في أزعاجنا شكراً مرة أُخرى وأرجو أن تُمتعيننا بجديدك قريباً حتى ذلك دومي لنا بخير وعافية وتقبلي مروري المتواضع على صفحتك الجميلة. |
[align=center][tabletext="width:70%;background-color:rgb(160, 82, 45);border:5px solid rgb(222, 184, 135);"][cell="filter:;"][align=center] فخامۃ الملكۃ شاميۃ ♡ كعادتكِ دائم التألقة تمرين فتنشرين الشيح والكادي ياي6ياي6ياي6 لكِ مني كل الحب والتقدير السفير ماشاء الله ابدااااع طرح في قمه الروعه رقص1 يعطيك الف عافيه تحياتي قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3قلب3 تم التقيم للأسف ما رضى + لايك + ردي القميل ودَآمَت آلسعَآدة دَرباً لقَدميك أسعدَ آلله ليآليكِ ~ دامَ قلمك محط إعجاب دمتِ بود كوني بخير تقبلي اطلالتي ^^ كنت هنا نقطة انتهى [/align][/cell][/tabletext][/align] |
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع حلو أختى ومميز فهو يتحدث عن الإنفعالات ودراستها بس كانت محدودة وانتى أضفتى كتير على شكرا على المجهود لايك +تقيم إن أمكن |
السسلآم ععلييكم كيفكگ شييمؤؤ،ان ششآء الله تماامزز،، مؤوؤضؤعع فيئ غغأآيةه ألروؤععه أسستفدتت كثثير يأقلبوؤوق1 تسسلمين على كگل ههذأآ المججهؤود إتمنى تتقبليئ مرؤري(❤) |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:silver;border:6px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك ؟ ان شاء الله بخير موضوع الأنفعآلآت [grade="4169E1 32CD32 FF1493 FFA500"] ............ [/grade][grade="4169E1 32CD32 FF1493 FFA500"] ........... موضوع مميز [/grade] وله فائدة لأي شخص [grade="4169E1 FF1493 32CD32 FFA500"]....................[/grade] [grade="4169E1 FF1493 32CD32 FFA500"]و شكرا لك عليه ....................... [/grade] جزيل الشكر والتقدير [grade="4169E1 FF1493 32CD32 FFA500"]...........................[/grade] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]تحياتي ": Eko |
موضوعك يجنن عن نفسي كل انفعالاتي اصيح بس أصيح لين أقوم الجيران |
رد علــے : موضوع الــإنفعآلـآت الــموضــوع أفــادنـے كثــيراً و2 وأعتــذر ع الــرد المتــأخر د3 !! |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/20_05_14140059951537431.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][IMG]http://up.arabseyes.com/uploads2013/20_05_14140059951546692.gif[/IMG[/EMAIL] http://im89.gulfup.com/76u44G.png رد ججميل يّ خنفؤشآريةة ، وآصلي وميض # السلام عليكم كيف حالك ؟؟؟ أشكرك على موضوعك المتألق وحبيت اضيف الانفعلات لها كما بينتي فوائد ومضار التحكم في الانفعالات مهم جدا لصحة الفرد فالصحة هي الأهم التحكم في الانفعالات الذاتيه التي تحدث للإنسان يعتبر فن و هذا الفن لايتقنه الكثير إنه شبيه بالتجاهل للتغييرات الخارجية التي تحصل في حياة الإنسان ولكن الذي لايعرفه الكثير هو أن التجاهل ليس حلا لكل شيء هناك مضار نفسية وجسدية تحدث للإنسان وذالك بسبب الأنفعالات الدائمة فهناك أناس تكون الإنفعالات لديهم سريعة وعالية جدا لدرجة أنه ليس بمقدوره التحكم بها لذا على الشخص أن يكون قادرا على التحكم في إنفعالاته ليحافظ على نفسيته وصحته وأشكرك على الموضوع http://up.arabseyes.com/uploads2013/...9951546692.gif[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
اسم الموضوع راقي أضافه الى أنه قرية بدايته لانه طول لكن فكرته عجبتني عاشت أيدج |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('http://vb.arabseyes.com/backgrounds/6.gif');background-color:rgb(135, 206, 235);border:8px outset black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] http://i1190.photobucket.com/albums/...na1/salam2.gif http://im78.gulfup.com/JurgDT.png رد مرتب واصلي الاهتمام بالرد ومظهره منووره sun shine مررررررررحباً كيفك يا قمر كيف رمضان معاكي << الموضوع نسيييته ضرب1 << لا لا عن الموضوع واااااااااااااو موضوعكي رائع :wow::wow: صحيح دائماا ما تحدث لنا انفعالات كثييييييير في الواقع بعضها تسبب المشاكل :0: وبعضها السرور:0: موضوعكي رائع حقاً و جميل استمتعت كثيراً بقرأتها حب6 الان بروح اتفلسف على عائلتي و بعرفهم على الموضوع :0: هههههههههههههه طيب الان مع السلامه << لحضه و التقييم اها عن التقييم و اللايك تــــم<<هي و التنسيق ما قلتي رأيك عن التنسيق جميل يدنن:ناميا: وشكراً على المعلومات حب8 http://uploads.sedty.com/imagehostin...1388147129.gif [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('http://vb.arabseyes.com/backgrounds/1.gif');background-color:orange;border:6px double gray;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]السلامم~ عليِكًم ورحمه الله وبركاته http://im78.gulfup.com/JurgDT.png واصلي الردود الجميله واهتمي بها منوره القسم sun shine هلاا ملككتناا كييفكك ؟؟؟ و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 هممم ماشاء الله < فيس فاتح فمه 7 ادوار لناطحه سحاب xD :55: موضوع طويييل طوييل طويييل و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 قريتت الين ققلت بس وصلت النص حطيته مفضله وراح اكمله و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 بس فيه كلام مفيد جدا وان شاء الله نصير نقدر نتجنب الانفعالات < اتكلم عنكم طبعا انا انفعلل بسرعه ههههههههههه هذا عوضا عن انه كله مفييد والتنسييق يا سلاام وربيي لا تعلييقق اكثرر شي عجبتي التنسييق رووعه بمعنى الكلمهه وخفييف وشكلو مهضوم يا بنتيي جووعااانه ( طلعت عرض وش تقول هالبنت الله يشفيها :nop: و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 وتنسيقك راه حلو بزاااف < رجعت تلعب باللهجات من اول وجديد XDDD تابعيي يا مميتنا ومشرفتناا علىى هذا الابدااعع في افضلل اقساامم المنتِدَِى بجدد :55: و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 و2 اتحفيناا بمواضييعك الجديده انتظرها على احر من الجمر الحار :0: تستاهلي احلى لايك مفضله تقييم ( مابقي الا اكتب سبسكرايب مدري شسمه تبع الاشتراك بالقناه واكون قلبت الموضوع يوتيوب :55: ) [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
| الساعة الآن 05:16 PM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011