عيون العرب - ملتقى العالم العربي - - صحتكِ هي سرَ جمالكِ '

- حواء ~ (https://www.3rbseyes.com/forum162/)

- - - صحتكِ هي سرَ جمالكِ ' - مُشآركةِ " (https://www.3rbseyes.com/t422688.html)

- صحتكِ هي سرَ جمالكِ ' - مُشآركةِ "

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/12_09_13137899271823821.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center].

.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
-

http://im34.gulfup.com/Gkejf.png

" حب الشباب "

- سنتناول أول داءِ يكثر في المرحله المراهقه في الفتيات و الشباب عموماً ..
و لكل شخصَ يمر في فترة المراهقهِ يجب أن يعلم بأن حب الشباب يظهر في هذهِ
المرحله من العمر و هو أمراً طبيعي لا يستدعي للقلق ! ولكن يجب علينا أن نتعامل مع
هذا الداء بكل أهميه و صبر لتفادي و تجنب أثاره السلبيه ع البشرة .

-

http://up.arabseyes.com/uploads2013/...9351850082.png

و قبل أن أبدأبطريقة العلاج لهذا الداءِ ! يجب أن نفهم هذهِ الحقائق التاليهِ :

- أن المداومة على غسل البشرة و تعقيمها من ملوثات الجو هو سبباً مهماً و أساسياً في علاج حب الشبابَ .
- الأبتعاد من لمس الحبوب و العبث بها و تقشيريها و أخراج ما يوجد ما بداخلها من مادة بيضاء , لأنه يسبب إلى زيادة عدد الحبوب و ترك أثرهم على البشرة .
- في مرحلة البلوغَ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنيه الموجودة بالجلد فتكثر الأفرازات الدهنيه التي تسبب إنسداد مسامات الجلد و مع وجود خلايا الجلد الميته تتكون نتوئات خارجيه على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا , و في بعض الأحيان تكون هذهِ المسامات ; هي التي تسمح بدخول الجراثيم فتؤدي بالجلد تلوثاً فتخرج تلكَ الحبوب .

-

http://im34.gulfup.com/F7IW0.png

- أولاً : الذهاب إلى طبيب الجلديه و الأخذ بَ أستشارته و رأيه بالبشرة و شراء الدواء الذي يذكره الطبيب لنا .

- ثانياً : غسل الوجه يومياً بَ غسولات الوجه مثل " نيتروجينا " و غيرهِ من غسولات الوجه .

- ثالثاً : الأبتعاد عن أكل الشوكولاته كثيراً فتكون سبباً لخروج حب الشباب .

- رابعاً : أذا كانت بشرتكِ دهنيه حاولي تغسلينها أكثر من مرة باليومَ ع الأقل 3 مرات باليوم , لأن البشرة الدهنيه دائمة الأفرازات بالدهون من خلال مسامات الجلدَ فَ تكون سبباً آخر لخروج حب الشباب .

- خامساً : أستخدمي كريم مخصص لَ حب الشبابَ الذي أشاره لكِ الطبيبَ .

-

http://im34.gulfup.com/WPyIe.png

" نصآئح بخصوص حب الشباب "

- الأكثآر من أكل الأكل الذي يحتوي على البروتين و الحديد و الكالسيوم و الماغنيسوم .
- شرب كوكتيلات طازجه لَ تفتيح و تصفيه البشرة , مثل : كوكتيل الجزر و الخيار .

- تجنبيّ كثرة أستخدام المساحيق التجميليه .

- أجتنابَ القلقَ و الأرهاق لأنه يزيدَ بظهور الحبوب .

- أجتناب غسل الوجه بصابون عادي يجب أن يكون صابون متخصص ل حب الشباب و البشره .

- أذا بقيت آثار الحبوب قومي بشراء كريم مقشر للبشره بعد إستشاره الطبيب .

- تناولي بعضَ الأعشاب مثل : الجرجير و الحلبه و أكثري من أكل البصل و الثوم .

-

" طرق لصنع قناع للوجه لحب الشباب "

- قومي بَ بشر الجزر دون تقشيره مع إضافه ليمونه , و لمده نصف ساعه ضعيه على وجهكِ ! فهو يضيف للبشرة صفاءاً و لوناً نضراً , كما يزيل جميع التجاعيد و البثور و يقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنيه .

- فنجان من عصير الرمان و ملعقه صغيرة من الخل و تلطخ بهذا المزيح البثور عدة مرات يومياً .

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('http://up.arabseyes.com/uploads2013/12_09_13137899351841891.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center].

.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

-

http://im34.gulfup.com/Gkejf.png

" تساقط الشعر "

طبعا كل أمرأه و فتاة تهتم بمظهر جمال شعرها لكونه تاج جمالها ,
لذالك علينا بالحفاظ على نظارته و نعومته و كثرته ..

و من أسباب سقوط الشعر هي كالتالي :

- العلاجات القوية التي تحتوي على مواد الكميائيه ولو بنسبه قليله .

- لمس الشعر كثيراً , و صبغ الشعر بشكل مستمر و جعله مجعداً لمدى طويل .

- الضغوطات النفسيه و العصبيه و الإرهاق و الحزن هم من الأسباب الرئسيه لتساقط الشعر .

- النظام الغذائي الغير متوازن الخالي من الخضار و الفواكه .

- التغيرات الهرمونيه خلال الدورة الشهريه أو الحمل في سن اليأس يؤدي ذالك إلى دوراً كبيراً في تساقط الشعر .

- بعد العمليات الجراحيه الكبيرة .

http://im34.gulfup.com/F7IW0.png

- بالنسبه للشعر الجآفَ -

- يجب عليكِ غسل شعركِ مرة بالأسبوعَ بشامبو زيتي , أما أذا كان شعركِ شديد الجفاف
فدعي كمية من زيت الخروع الدافئ أو زيت الزيتون و أتركيه لمدة ساعه على شعركِ و قومي
لف شعر رأسكِ بفوطه حتى تتفتح مسامات فروة الرأسَ .

- بالنسبه للعشر الدهني -

- قومي بغسل شعركِ مرة بكل أسبوع بشامبو يحتوي على صابون و يستحسن بشطف شعركِ بعد غسله
بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل .

- أذا كان شعركِ شديد الدهنيه فيجب عليكِ أستخدام الشامبو الجاف و في حالة عدم وجوده أستخدمي مسحوق النشا
العادي أو بودرة التلك و تستخدم كالتآلي :

1 - فرقي شعركِ إلى فرقَ ثم قومي بغمس قطنه في المسحوق و رشيه برأسكِ حتى يغطيه بالكامل .
2 - يترك المسحوق لمدة 10 دقائق أو أكثر حتى يمتص المواد الدهنيه ثم يتم إزالته , بأستعمال الفرشاة
التي يجب أن تجعليها تتغلغل بشعركِ بلطف في جميع الأتجاهات .

- إنتهى -

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]