عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام الصحية والإجتماعية > صحة و صيدلة

صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال

Like Tree2Likes
  • 2 Post By mohamed_atri
موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-10-2013, 02:21 AM
 
سلة طبيعية للتخلص من السموم في الجسم وتنظيفه

بسم الله الرحمن الرحيم .لطالما نصح أخصائيو التغذية بتناول أنواع معينة من الأطعمة لتحقيق أهداف محددة تعود بالفائدة على الجسم. لكن يبدو أنه قبل تناول هذه الأطعمة المفيدة ينبغي العمل بداية على تنظيف الجسم من السموم، وهو ما يمكن التوصل إليه بإدراج بعض الخضروات والفواكه في لائحة الطعام. هذا ويشدد الأخصائيون على أن تناول هذه الأطعمة لا يعتبر حمية لإنقاص الوزن، وإن كانوا يشيرون إلى أن ذلك وارد على المدى البعيد.
09 / 09 / 2013



فعلى سبيل المثال ينصح العلماء بتناول ثمرة الأفوكادو لما تحمله من مواد مضادة للأكسدة، مما يساعد في التخلص من السموم وتجعل البشرة أكثر نضارة.
أما الملفوف فهو مفيد لاحتوائه على الكبريت الفعال في القضاء على المواد الكيميائية المضرة بالجسم، تماما مثل التوت البري الذي يتصدى لجراثيم الأمعاء ويحول دون الإصابة بالالتهابات في الجهاز البولي.
كما يحتوي الثوم على الكبرت ايضا مما يجعله في صفوف المواد الطبيعية الناجعة للتخلص من السموم وتنظيف الجسم. بالإضافة إلى ذلك لا غنى عن الحمضيات في مكافحة السموم في الجسم.
فالليمون على سبيل المثال يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك يشير المختصون بإضافة بعض من قطرات الليمون في قدح الماء، فهي تساعد في حماية الكبد وتنظيف الجهاز الهضمي.
ومن المود الطبيعية المفيدة للجهاز الهضمي أيضا فاكهة الغريبفروت، التي ينصح بها خبراء التغذية لما تحتويه من نسبة ضئيلة من السكريات، كما أنها وقاية من الإصابة بحصى الكلى.
ويعد البنجر من الخضروات الضرورية لتنظيف الكبد وحماية النظام الهضمي، كما انه علاج مهم للتخلص من السموم، تماما كما هو الحال بالنسبة للبروكلي الذي يعتبر من أهم الخضروات التي تنظف الجسم من السموم.
المصدر: "روسيا اليوم"
Çhαdωιк♥ and Baka- like this.
  #2  
قديم 12-26-2013, 06:26 PM
 
السلام عليكم ...
مماشاء الله موضوع اكثر من رائع ومفيد وصحي ^^...
اعجبتني فيما احتوته على المعلومات وفوئد بعض الفواكه بس هادي اول مرة في حياتي اسمع بدي الفاكهة
الغريبفروت ......
مشكور للافادة واحلى شيء ذكر المصدر ....

يسلمو للطرح ....
تقبل مروري ...
لا ينحرم القسم من مواضيعك ^^

__________________
لست هنا
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لاصقه السموم السحريه لسحب السموم من الجسم سلسبيل العصريه أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 02-11-2012 03:06 AM
الاصقات العجيبه للتخلص من السموم (قائمه علي فكرة الحجامه ) جنه الاعشاب أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 12-21-2011 05:08 PM
البكاء يخلص الجسم من السموم موديh صحة و صيدلة 1 02-27-2010 06:36 PM
***صيام رمضان هو بمثابة فرصة كبيرة للتخلص من كافة السموم الموجودة بالجسم*** special moon أرشيف القسم الإسلامي 2005-2016 5 09-12-2008 03:09 PM
***صيام رمضان هو بمثابة فرصة كبيرة للتخلص من كافة السموم الموجودة بالجسم*** special moon أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 09-06-2008 05:25 AM


الساعة الآن 12:03 AM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011