.. رمضان كريم ونصائح جميلة ..^ السلام عليكم (هذه مرتي الاولى الذي انشر بها هنا ) . . ماطول عليكم ..... 1- اذا كنتي سريعة العطش في رمضان \ تجنبي في وقت السحور اكل الطعام الذي به زيوت لانه سيزيد العطش وتحتاجي لشرب ماء كثير \ تناولي الفواكه لان يوجد به الكثير من الماء 2- هل انت\ي من النوع الذي ياكل كثير لكي لاتجوع\ي \هاذا الطريقة خاطئة ويجب عليك اكل الذي يكفيك فقط \ وعليك ان تاكلي الاكل مثل الفواكة والخضار لانه سيجعلك لاتشعري بالجوع (تقول لي امي اذا كان لك ارادة بالصيام فلن تشعري باي شئ ) ....... اكثري من قراءة وسماع القران في اليوم لان يذهب عنك الجوع ويمكنك ان تلهي نفسك بالكتابة او القراءة او الصلاة وتسبيح على محمد وآل ( اللهم صلي على محمد وآل محمد ) ...... اتمنى ان نصائحي القليلة تفيدكم ويوم سعيد وتقبل الله صيامكم وقيامكم اختكم : ضحية الاسهم :rose::rose::rose: |
|
موضوع رائع يا صديقتي العزيزة ... نصائحك افادتني كثيرا .. اميييين /// اللهم تقبل صيامنا /// تسلمي ... |
شكراً موضوع فعلاً رائع ونصائحك مفيده |
موضوع رائع وفادنى كتير |
الساعة الآن 04:01 AM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011