|
[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://im17.gulfup.com/2012-03-22/1332364402105.png');"][cell="filter:;"][align=center]من عسل النحل نسقيكم واقول لكم كل الاعوام وانتم من صوامه وقوامه ................... أسأل الله الذي أهل الهلال وأرسى الجبال أن يبلغك رمضان وأنت في أحسن حال ................... غسل الله"قلبك"بماء اليقين وأثلج صدرك بسكينه المؤمنين وبلغك شهر الصائمين ................... يارب يارحمان يامنان بلغ قاريء الرسالة رمضان وأجعلة يزهى حسنأ وسط الجنان ... ...................... رمضان جئت إلينا تحنو سماك علينا أهلاً قدمت ومرحبا سقنا إليك حنينا رمضان ليتك دائم فيك الثواب جنينا لكي نفوز بجنة هبة الكريم إلينا ................... كل ورود الربيع وثلوج الشتاء وعصافيرالدنيا ياصاحب السعاده وعمري انت وزياده اقترب شهرالعبادة عساك من عوادة ................ صباح الحبايب بشعبان يبلغهم ربي رمضان تام بلا نقصان ... و يجزيهم اعلى الجنان .................. يادانه في البحور يازهره بين الزهور أهنيك بقرب رمضان زينة الشهور ................ نوروا المصابيح...وشعلوا البخور...رمضان على الطريق...ألف مبروك .............. ليه صرنا مثل الأغراب .. خلنا نراجع الأسباب .. رمضان صار على الأبواب.. خلنا نعيشه وحنا أحباب ............ كساك ربي حرير الجنان وجمال الحور الحسان وبارك لك في شعبان وبلغك رمضان ........... بنسيم الرحمه وعبير المغفره وقبل الزحمه اقولك : كل عام وانت بخير ........... يسعدك ربي ياسيد الكل وكل رمضان بالفرحه يطل وتهنئه خاصه لك قبل الكل .......... لاحلي قمر.. عطر وزهر.. مع كرت.. يقول : رمضان مبارك قبل كل البشر ............ عسى رمضانك مبارك.. وكل لحظاتك تبارك .. وجنة الخلد داري ودارك .. والنبي جاري وجارك .. ............ كلها أيام وليالي.. وأمنعك من الأكل يالغالي.. [/align][/cell][/tabletext][/align] |
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://im17.gulfup.com/2012-03-22/1332364402569.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...02731759_n.jpg الدنيا علبة ألوان .... والبشر أقلامــــها الملونة بعض البشر عندما تزينهم لعينك ، وترمم تصدعات صورهم في قلبك ، وتغمض عينيك بقوه كي لا يسقطوا منها وتغض بصرك عن عيوبهم كي يبقوا جميلين .. كنت تود الاحتفاظ بهم بقدر استطاعتك ولكنك عبثاً تحاول .. وتفشل ،،! بعض البشر لو كان بيدك لجمعت كل ورود الأرض و وضعتها في طريقهم فمثلهم لا يجب أن يخطوا إلا على الورد ،،! بعض البشر وجودهم أشبه بضوء الشمس الذي يدفئ و ينير، تحن إليه ,وجودهم يقبل على الكون إقبال المتفائل المستبشر ولكنه الآن بالنسبة إليك هو ذاته ذلك النور الذي تمزق من وهجه الفراشات الدانية منه ،،! بعض البشر تصلك جروحك منهم في ليلة العيد كهدية ثمينة تم انتقاؤها بعناية تامة وضمير ،،! بعض البشر عندما تحاول نسيانهم ، قد تحرق كل ما قد يذكرك بهم صورهم رسائلهم هداياهم لعلك تنساهم ،، ولكن يستحيل أن تمتد نيرانك إلى داخلك حيث يسكن حبك و أشواقك ،،! بعض البشر تحاول أن تبدأ حياتك من حيث انتهوا ، رغم ألمك فأنت تحاول ، ولكن قلبك ليس صخراً ولا تملك قلبا ميتاً فتكتشف أنك قد انتهيت من حيث انتهوا ،،! بعض البشر لديهم القدرة على تحطيمك و إعادة تشكيلك من جديد ، فقط لأنهم يحبون أن يرونك في شكل جديد كل مره أما عواطفك المنهكة فكن على يقين من أنهم لا يبالون بها أبداً ،،! بعض البشر يراودك إحساس بأن كل لحظه تجمعك بهم هي آخر لحظه ، فتتمسك بهم و بها سبب هذا الإحساس هو انك ترفض الاختيار بينهم و بين اللحظة فالجمع بينهما مستحيل ،،! بعض البشر كفقاعة الصابون ،، يقتلها الهواء إن تركتها و إن لمستها قتلتها ،،! [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] |
[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://im19.gulfup.com/2012-03-22/133236438893.png');"][cell="filter:;"][align=center] قرات هذه الكلمات البسيطة التي تعبر عن كل انسان منا فبداخل كل انسان منا دمعة لا يراها غيرة وعندما يتحدث احد اليه يمكن ان ينزل هذه الدمعه دون قصد ويريح من حوله فهي بنا ننزل هذه الدمعه بهذه الكلمات البسيطه لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة واسعه .. فسوف تخرج منها و أنت أكثر تماسكا وقوة .. والله مع الصابرين لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه لا تضع كل أحلامك في شخص واحد ولا تجعل رحلة عمرك وجه شخص تحبه مهما كانت صفاته ولا تعتقد أن نهايه الأشياء هي نهاية العالم فليس الكون هو ما ترى عيناك لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بداية حلم جديد لا تقف كثيراً على الأطلال خاصة اذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد لا تنظر الى الأوراق التي تغير لونها وبهتت حروفها .. وتاهت سطورها بين الألم و الوحشه سوف تكتشف أن هذه السطور ليست أجمل ما كتبت وأن هذه الأوراق ليست اخر ما سطرت ويجب أن تفرق بين من وضع سطورك في عينيه ومن القى بها للرياح لم تكن هذه السطور مجرد كلام جميل عابر ولكنها مشاعر قلب عاشها حرفاً حرفاً ونبض إنسان حملها حلماً واكتوى بنارها ألماً لا تكن مثل مالك الحزين هذا الطائر العجيب الذي يغني أجمل الحانه وهو ينزف فلا شيء في الدنيا يستحق من دمك نقطة واحده إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي وانظر بعيدا فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق أغصان الشجر لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً .. وقلباً جديداً إدفع عمرك كاملاًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًً لإحساس صادق وقلب يحتويك ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب أو قلب تخلى عنك بلا سبب لا تسافر الى الصحراء بحثاً عن الاشجار الجميله فلن تجد في الصحراء غير الوحشة وانظر الى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها وتسعدك بثمارها .. وتشجيك بأغانيها لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه .. فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا ونصير جزءاً منه.. وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها .. ولو أنه حاول أن يرى ما حوله لأكتشف أن اللون الأسود جميل .. ولكن الأبيض أجمل منه وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال ولكن لون السماء أصفى في زرقته .. فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة .. وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانها إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً .. فلا تبحث عن اخر أطفأه وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى إذا لم تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً .. فلا تبحث عن اخر أطفأه وإذا لم تجد من يغرس في أيامك ورده فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى أحياناً يغرقنا الحزن حتى نعتاد عليه .. وننسى أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة .. فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة [/align][/cell][/tabletext][/align] |
[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://im21.gulfup.com/2012-03-21/1332362368823.gif');"][cell="filter:;"][align=center] نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه و ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! * بل ينبغي تناولها على معدة فارغة. إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة. الفاكهة هي أهم غذاء لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك. وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد .... لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ ! الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة . ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه. لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات. والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه. عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا ! الكيوي الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين e بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين c الموجودة في البرتقال. التفاح تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين c، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (c) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية. الفراولة تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية. البرتقال أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. البطيخ أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (c) و للبوتاسيوم. الجوافة والبابايا تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (c) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك. [/align][/cell][/tabletext][/align] |
[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://im14.gulfup.com/2012-03-22/1332363923315.png');"][cell="filter:;"][align=center] سأبقى أبحث في ظلام الناس عن زمن بريء الصبح يهدي التائهين سأبقى أسكب حزن أيامي دموعا في بطون الجائعين وسأبقى أحلم بالزمان الآمن الموعود يحملنا إلى وطن عنيد الحلم مرفوع الجبين وسأبقى أحلم ها هنا وحدي قد كنت مثلي ذات يوم تحلمين وسأبقى أحلم أن يعود العش يؤوي الطير في ليل الشتاء فالعش يهجر طيره والطير في خوف المدينة يدفن الأحلام سرا في العراء أترى يفيد الحلم في زمن الشقاء؟ وسأبقى ألمح في ظلام الصبح شيئا كالضياء سأبقى أدعوها نشيدَ الحزن والموتِ وأكتبها وآمحووها أيا قلقاً يسافر بي إلى صمتي و يا زمناً من الفوضى بغير الحزن لا يأتي سأبقى أنثرها بظلّ الروح والخاطرْ وأسرق من عوالمها فتوحاتي قال سُفيان الثوري : لو أنّ اليقين استقر في القلب كما ينبغي لطار فرحاً، وسعادة وشوقاً إلى الجنّة لا تنتظر ملكاً يهبط من السماء ولا مهدياً يخرج من كهف.. ضع البذور في التربة وانتظر غيث السماء وتعاهد شجيراتك * د.سلمان العودة أكثر ما يُبهرني في هذا العالم كم الجمال ودقة الصنع التي تُسعد العين وتشرح الصدر وتُبهر الرائيْ إنها العظمة الربانية التي تجعل القلب يزداد نبضًا بسؤال ليس له إجابة في الدنيا كيف كيف الجنة يا الله إن أكثر الأشياء التي أحاول تجنبها هو إحتقار الناس على اساس تقصيرهم في الدين , نصيحتي لـ نفسي ولـك : .. لاتحتقر شخص ولو رأيته يعصي الله بأكبر الكبائر , فـ أنت لاتدري من سـ يكون يوم القيامة أقرب إلى الله انت أم هو د/ عائض القرني!!.. لنكن على يقين بأن كل أصدقاؤنا القريبين منا وأحبتنا الملاصقين لقلوبنا مهما كانت علاقاتنا بهم قوية فهم جميعا إما راحلون أو ملتهون وحده الله (القريب) الذي يبقى ركننا الشديد الذي حين نأوي إليه لايخيبنا وأقرب إلينا من كل شيء سبحانه - فثق حق الثقة بربك القريب وفي كل صبـآح فـلتجعل آلآمل يحدوك بيــوم آجمل وروح آنقى وآمنيــآت أعظم ان الأمل هو جسر يمتد بك الى ان تصل بر الأمل وتتخطى هاوية اليأس والاحباط والشعور بالأنكسار فالحياة بدون أمل ساعات رتيبة وملل دائم وشعور يقتل لحظات الفرح والنشوة وينهيها من حياتك .. :) [/align][/cell][/tabletext][/align] |
| الساعة الآن 02:21 AM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011