خطوات عمل ميلك شيك بالفراولة والموز2013 , طريقة اعداد ميلك شيك بالفراولة 2013 المقادير : 1/2 كيلو جرام فراولة 2 كوب دهون غير كاملة الدسم عدد 4 ثمرة موز متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح 4 كوب آيس كريم فانيليا قليل الدسم مخفوق الطريقة : * تخلط الفراولة والدهون المستخدمة والموز في الخلاط حتى تمام مزجهم . * يضاف الآيس كريم إلى الخليط تدريجيا حتى تمام مزجه مع الخليط . * يوضع فى الثلاجة لكى يقدم باردا . القيمة الغذائية : السعرات الحرارية : 204 الدهون : 2 جرام ( نسبة السعرات الحرارية من الدهون 9% ) البر وتينات : 5 جرام المواد الكربوهيدراتية : 42 ملجم الكوليسترول : 4 ملجم الصوديوم : 99 ملجم |
هـــإاإي ^_____^ اخـــــبإاإركگ ^____^ ....... يسلمووو ع الطرح يعطيكك العافيه ........ انتظــــــر ابداعــگ ^______^ |
الساعة الآن 12:10 PM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011