|
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .. فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟ ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل... اولا:مرحله دخول المعلومه ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه ثالثا : استرجاع المعلومه فننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيء للمذاكره ثانيا استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي .. وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه ثالثا تثبيت مكان الدراسه وزمانها رابعا توفير الجو الهاديء للمذاكره خامسا من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه ويتم ذلك خلال مرحله النوم سادسا اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره... مع تمنياتي للكل بالتوفيق.. |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ مشكور يا أخي على النصائح الثمينة |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ مشكورعلى المرور و تقبلوا مني فائق الإحترام و التقدير . مع تحيات نبيل المجهول |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ مشكور اخي نبيل على الموضوع الرائع |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ معلومات قيمة وإن شاء الله يستفيد منها كل من قرأها. جزاك الله خيرا أخي في الله نبيل المجهول جعل الله صالح أعمالك في ميزان حسناتك. اللهم أعنى على أن لا نفقد التركيز في أمورنا كلها. |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ مشكورعلى المرور و تقبلوا مني فائق الإحترام و التقدير . مع تحيات نبيل المجهول |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ :th: جزاك الله خيرا أخي في الله :44: نبيل المجهول :44: |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ :confused:هي النصائح سهلة اخ نبيل انا طالبة كتبي كتيييييييييييييرة احظر دكتراة عنيت من الشرود خصوصا بعد مرور ساعة بعد بداية الاستيعاب مع اني الحمد لله نجحت لكن اليوم ما اقدر استوعب حتى كلام عادي بعد ماكنت في بداية دراستي الجامعية احفظ كتاب من 300 صفحة فشهر اليوم اعاني من النسيان وصعوبة التركيز.الحل |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ النصائح هنا عملية جدا و قد جربتها أيضا لأنني في السلك الثالث و أما بالنسبة لحالتك أختاه لا يعد سوى ضغط و تفكير و هذا خاطئ لأن المرء بالأخص في المغرب تتملكه رغبة شديدة لإختصار الطريق نحو القمة و لكن يجب عليك أختي أن تستغلي قليلا من الوقت لترتاحي و ترتاح أعصابك و تحاولي أن تأخدي الأمور ببساطة و الله الموفق . |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ ^454^ ^454^ ^454^ |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ جزاك الله خيراً |
رد: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟؟ اقتباس:
جزاكم الله كل خير على المرور أخي الكريم |
| الساعة الآن 09:00 PM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011