|
| |||||||
| مدونات الأعضاء دفتر يوميات الأعضاء خاص بالعضو ذاته ولا يحق لأي عضو الرد أو التعقيب قسم يسمح للأعضاء بإضافة تدويناتهم اليومية الخاصة لمشاركتها مع مئات الآلاف من الاعضاء والزوار يومياً .. مدونات - مدونة |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#6751
05-18-2015, 03:14 PM
| ||
| | ||
| ولا تجد كلمات تكفي لتعبر عما يختلج في الصدر .. فنلوذ بصمت هو اشبه بالموت البطيء هو الاختناق .. يارب غوثك .
__________________ إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ فإن مهمة الرماة الذين يحفظون ظهور المسلمين لم تنته بعد..!! طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله، طوبى للقابضين على الجمر، كلما وهنوا قليلاً تعزوا بصوت النبيِّ صل الله عليه وسلم ينادي فيهم: " لا تبرحوا أماكنكم " !  |
|
#6752
05-19-2015, 12:45 AM
| ||
| | ||
| كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟ وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟ أعراض نقص الماء عند الإنسان : 1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا . 2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع 3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال 4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة 5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف 6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت) 7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف 8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام 9 /ضعف وظائف الكلى و قلة حجم البول وارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول 10 /بول مركز شديد الصفرة نتيجة كثرة الرواسب والأملاح 11 /فساد رائحة النفس 12/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية هل تعلم ان باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !! فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية مثلا اذا كان وزنك 50 50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup او 50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء أن تشرب وَ أنت جالس : يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى . أما الشرب ثلاثاً : فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم والأنسولين يحميّ من مرض السُكري.
__________________ إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ فإن مهمة الرماة الذين يحفظون ظهور المسلمين لم تنته بعد..!! طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله، طوبى للقابضين على الجمر، كلما وهنوا قليلاً تعزوا بصوت النبيِّ صل الله عليه وسلم ينادي فيهم: " لا تبرحوا أماكنكم " ! |
|
#6753
05-19-2015, 11:57 AM
| ||
| | ||
| عدالة السيسي ..(العرص) 
__________________ إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ فإن مهمة الرماة الذين يحفظون ظهور المسلمين لم تنته بعد..!! طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله، طوبى للقابضين على الجمر، كلما وهنوا قليلاً تعزوا بصوت النبيِّ صل الله عليه وسلم ينادي فيهم: " لا تبرحوا أماكنكم " ! |
|
#6754
05-19-2015, 12:02 PM
| ||
| | ||
 نحن مسئولون عن الإسلام في العالم كله، وعن عروبتنا ويجب أن أتحمل مسئولية كل المسلمين في العالم كله". http://dlvr.it/9sQJsz الي الان مواقفك مشرفة ايها الملك الكريم نتوسم فيك الخير فلا تخذلنا......
__________________ إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ فإن مهمة الرماة الذين يحفظون ظهور المسلمين لم تنته بعد..!! طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله، طوبى للقابضين على الجمر، كلما وهنوا قليلاً تعزوا بصوت النبيِّ صل الله عليه وسلم ينادي فيهم: " لا تبرحوا أماكنكم " ! |
|
#6755
05-19-2015, 03:25 PM
| ||
| | ||
| بسلامَة الصَّــــدر الحـــــياةُ تطيبُ ... وتفيضُ بالحبِّ الكبـــــيرِ قلــــوبُ كالشمس يعصف بالظلام شُرُوقُها ... وتُعتِّــــمُ الآفاقُ حيــــنَ تغـــيبُ في القلبِ ميزانُ العبادِ ، فإنْ صـفا ... فالعيشُ صافٍ ، و البعــــيدُ قريبُ ما هــــذه الدُّنيا ســــوى أُرجوحـةٍ ... للناسِ فيها عــــــــثرةٌ ووثُــــوبُ و الصــبرُ فيــها زورقٌ ، مهما عــلا ... مـــوجٌ ، يظـــــلُّ يخوضُهُ ويَـجُوبُ د.عبد الرحمن العشماوي 
__________________ إن كانت غزوة أحد قد انتهتْ فإن مهمة الرماة الذين يحفظون ظهور المسلمين لم تنته بعد..!! طوبي للمدافعين عن هذا الدين كل في مجاله، طوبى للقابضين على الجمر، كلما وهنوا قليلاً تعزوا بصوت النبيِّ صل الله عليه وسلم ينادي فيهم: " لا تبرحوا أماكنكم " ! |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حصريا من روائع أناشيد 2011 نشيد كم جرح أخذت من الأحباب ضميته بصيغة mp3 مميزه | بتول الشرق | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 0 | 10-04-2011 05:17 PM |
| من روائع الأناشيد جمالا نشيد حب في قلبي بصيغة mp3 مميزه جدا وجميله | رهينة الزمانـ | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 0 | 10-03-2011 09:59 PM |
| من روائع الأناشيد جمالا نشيد حب في قلبي بصيغة mp3 مميزه جدا وجميله | بتول الشرق | خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية | 0 | 10-02-2011 09:03 PM |
39246Likes
العرض العادي
