|
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
06-05-2010, 03:41 PM
| ||
| | ||
| اسمعوا قصتها وساعدوووها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنااااااااات انا عندي مشكلة والله يخليكم ساعدوني راح اقولكم قصتي انا بنت في الصف الثاني متوسط ووزني هو 55 ترى جسمي حلو بس الفخوذ والارداف وانا عندهم دبة لانهم كلهم ضعيفين الا انا فخووووووذي واردافي  ونفسي البس بنطلون بس مااقدر تدرون ليييييييه علشان ماتبي تبين فخوذها او اردافها وكل مرة بنات خالاتي يقولون لي البسي بنطلون وانا اقول لالالالالا مااحب خليني البس تنورة تدرون وش البس مع التنورة البس جكيت علشان اخفي اردافي ترى انا ماابين لهم بس زهقت ابغى البس على كيفي زي اخواتي ابغى اي شي مجرب للتنحيف الله يخليكم ردوووووو علي ولو ب اي شي بس ردو وهل الساونا او الملفوف ينفع لو كنتم مكاني كنتم حسيتو فيني ادري انكم راح تقراون وتمشون بس انا محتاااااجة لردودكم وانا اكتب هذي الاسطر وانا متفاااااائلة باذن الله انكم تردووون علي وادري انو مر كثيييير عليكم زيي ويبغونكم تردون وطنشتو بس انا محتااااجة كثيير لردوتكمياااارب يا الله انو البنات يردوون علي وينفعوني بعد الله امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين |
|
#4
06-06-2010, 12:07 PM
| ||
| | ||
| حبيبتي اهم شي الرياضة الدراجة الثابتة المشي الصعود على الدرج والنزول لمده 10 دقائق كل يوم الامتناع عن المأكولات او مشروبات قبل وبعد التمارين بنصف ساعة الخطوه الاولى : تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراءبعدالسلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراءثم يضرب في الخلاط على شكل عصيرويشرب منها كأس قبل كل وجبه . الخطوه الثانيه : مقدار كوب من الماءملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممنالقرفه المطحونهيتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه. الخطوه الثالثه: عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجيروالبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه . الممنوعـــــات : * يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع . *الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول فيمشكلة الارداف والافخاذ . اتمني اكون ساعدتك
__________________ ....دائـــمـــا انـــت بـــقـــلـــبـــي يـــا رســــول الـلـهــ.... عـنــد الألــمـ"....نــطــرق كــل ابــواب الـنسيآآآآن..~ فــالبـعــض "يــبـكـي" كــي يـنــسـي والبــعــض "يـضحــكـ" كـي ينـسـي والــبعــض "يـنـامـ" كــي ينـسـي والبــعـض "يتــحـدث" كـي ينـسـي والبــعـض "يصـمـت" كـي ينــسـي >>ويـا لـيتــنا ننـسيـ...!!!<<  مصريه وكلي فخر |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الحلقة الأخيرة من المحقق كونان (قصتها) | همس الحنان | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 8 | 05-06-2012 05:18 PM |
| فتاة تحكي قصتها ... يلا اضحكوا | فراشة القمر | نكت و ضحك و خنبقة | 9 | 05-04-2010 01:01 PM |
| أم تحكي قصتها في دار المسنين | بنت الصحراء | نور الإسلام - | 2 | 05-11-2009 07:55 PM |
| ماشطة بنت فرعون وما قصتها 0 والله تبكي الصخر 0000 | saadhusen | نور الإسلام - | 7 | 05-10-2009 02:31 AM |
| خمسة عشر فنجال لحنيف صبيت ( قصتها كاملة ) | متيّم الحور | قصائد منقوله من هنا وهناك | 3 | 06-06-2008 02:34 PM |
العرض العادي
