افضل طرق النوم عند الشباب !!!! معلومه انا طريقه نومي فيها أكشن شوي هع>>مآصارت...:0: الطريقة الأولى لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه http://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...8248ed5603.jpg الطريقة الثانية للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ http://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...f706dc4f97.jpg الطريقة الثالثة لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهرhttp://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...604ad411a6.jpg الطريقة الرابعه ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة.. الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟http://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...8e97e4e114.jpg الطريقة الخامسة هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..http://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg الطريقة السادسة هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..http://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg حشى وشلون نآيم :0: http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...3518560c14.jpghttp://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...7f3f719da8.jpg الطريقة السابعه هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق اللهhttp://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg>>وآضح يآعيوني وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم... http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...9f6a31229b.jpg الطريقة الثامنة والاخيرة هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخhttp://www.ksa333.com/vb/images/smil...us_Img0398.jpg http://www.mobdi3ine.net/uploads/ima...19608a22fc.jpg |
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه |
:0: ههههههههههههههه رووووووووووووووووعهـ :0: |
هههههههههههههههههاي...:th: :th: :th: |
ههههههههه مشكور أخوي |
الساعة الآن 08:20 PM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011