كيف تعرف بان احد الفيتا مينات ناقص لديك....؟ ·تساقط الشعر .إذا كنت تعاني من:1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في: فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في: 1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس . *** أذا كنت تعاني من: ·الشعور بالتعب عند اقل جهد . ·بطىء التأم الجروح . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في: 1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ. 2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح. ملاحظة إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى اللهماشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين اللهم آميــــــــــــــــــــن |
:th: :th: :th: :th: :th: :th: :th: :th: سلمت يداك ومشكورة ع الطرح :th: :th: :th: :th: :th: :th: :th: :th: |
|
اقتباس:
|
:th: شكراااا :th: |
الساعة الآن 06:25 PM. |
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011