عيون العرب - ملتقى العالم العربي - شوربة حرق الدهون الي هي شوربة الملفوف ومجربة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،
هلا حبايبي..
جبت لكم من احد المواقع الشقيقة..
وصفة شوربة حرق الدهون إلي هي شوربة الملفوف
إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد

تعتمد هذه الطريقة على تناول حساء حرق الدهون
المقادير لحساء حرق الدهون

6حبات كبيره أو متوسطة من أي نوع من البصل. 2 حبه فلفل اخضر (رومي) .

علبه واحدة من عصير الطماطم أو ما يعادلها من الطماطم المطحونة ،حبه كبيره من الملفوف ،حزمه من خضار الكرفس ( ما يعادل 380 جرا م..وضع المقادير بعد تقطيعها مع الماء في وعاء كبير مغطى ويوضع على النار لمدة 45 دقيقه ( يمكن إضافة قليل من الملح ) ثم يوضع حساء حرق الدهون في الثلاجة.

و حيث إن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الإفراط الذائد في تناول الشوربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر .