فَضـي : صحتي غايتي.

[القطة الثاقبة]

معلومة :

( احرص على تدليك فروة الرأس بشكل متكرر كلما أمكن ذلك.
ذلك يحفز تدفق الدم داخل فروة الرأس مما يعمل على تحفيز
نمو الشعر وتقويته ).

#لنرتقي

[القطة الثاقبة]

معلومة :

( الخبز الأسمر ليس طعاماً خاصاً بمرضى السكري والسمنة
الخبز الأسمر يجب ان يكون لجميع الناس لما يحتويه من قيم غذائية عظيمة)


#لنرتقي

[القطة الثاقبة]

معلومة:

( أظهرت الدراسات أن النوم في غرفة مظلمة يساعد على إنتاج
هرمون الميلاتونين الذي يساهم في تعديل وتنظيم المزاج
فهو ينتج فقط في الأجواء المظلمة).