عيون العرب - ملتقى العالم العربي

العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > عيون الأقسام الصحية والإجتماعية > صحة و صيدلة

صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال

Like Tree50Likes
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #6  
قديم 03-22-2018, 11:52 PM
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألكساندرا مشاهدة المشاركة
يجب مضغ الطعام جيداً قبل بلعه خاصّة الخضار، ممّا يؤدي إلى زيادة نسبة الاستفادة من المواد الكيماوية التي تطلقها بعض أنواع الخضار وتُكافح مرض السرطان، ومن هذه الخضروات: القرنبيط، والبروكلي، والملفوف.
شكراً على المعلومة الرائع ❤
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 03-22-2018, 11:57 PM
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة t a i f مشاهدة المشاركة
ـ

يَختم ويُثبت

نحتاج معلومة منك 😊
انتظرك ❤
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 03-24-2018, 02:29 AM
 
صباح الخير
معلومة اليوم
(أكبر مسبب للسمنة حول العالم ليس نوع الطعام الذي نأكله
بل الشروبات الغازية فشربها بإنتظام يرفع نسبة السمنة 41% )
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 03-24-2018, 02:15 PM
 
المأكولات الجيدة لتعزيز المناعة

الأسماك الدهنية: مثل التونة والسلمون والسلمون المرقط هي غنية في السيلينيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية. تناول على الأقل وجبتين من السمك في الأسبوع.

اللبن: يحتوي على Probiotics التي هي البكتيريا الصديقة التي تقلل باستمرار مسببات الأمراض في الجهاز الهضمي. احصل على كوب يوميا.
الفاصولياء: غنية في الزنك، تزيد إنتاج خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوى. تناول نصف كوب مرتين في الأسبوع.

الأوراق الخضراء النيئة: غنية بالمواد المغذية التي تحمي الأوعية الدموية، وتقلل الالتهاب. كُل سلطة كل يوم.
__________________






سُبحان الله العظيم
سُبحان الله وبحمدِه
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 03-24-2018, 03:25 PM
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبع الانوار مشاهدة المشاركة
المأكولات الجيدة لتعزيز المناعة

الأسماك الدهنية: مثل التونة والسلمون والسلمون المرقط هي غنية في السيلينيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية. تناول على الأقل وجبتين من السمك في الأسبوع.

اللبن: يحتوي على probiotics التي هي البكتيريا الصديقة التي تقلل باستمرار مسببات الأمراض في الجهاز الهضمي. احصل على كوب يوميا.
الفاصولياء: غنية في الزنك، تزيد إنتاج خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوى. تناول نصف كوب مرتين في الأسبوع.

الأوراق الخضراء النيئة: غنية بالمواد المغذية التي تحمي الأوعية الدموية، وتقلل الالتهاب. كُل سلطة كل يوم.
شكراً لك ❤
aoko-chan likes this.
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاهدة مباراة مانشستر سيتي وليستر سيتي اليوم 10-2-2018 في الدوري الإنجليزي sasafinho رياضة و شباب 0 02-10-2018 07:12 PM
مشاهدة مباراة مانشستر سيتى و ستوك سيتى 20-8-2016 بث مباشر adamsalah رياضة و شباب 1 08-20-2016 12:19 PM
يلاشوت مشاهدة مباراة مانشستر سيتى و ستوك سيتى 20-8-2016 adamsalah رياضة و شباب 1 08-20-2016 12:15 PM
§||رضاك غايتى||§ ملاك الطفولة مدونات الأعضاء 233 08-12-2012 09:11 PM
أنشودة ~ غايتي ~ هاني العليوي - روعة همسات الامل خطب و محاضرات و أناشيد اسلاميه صوتية و مرئية 0 02-29-2012 11:54 AM


الساعة الآن 01:14 PM.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.

شات الشلة
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011