[img3] https://c.top4top.net/p_7204px770.png[/img3][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('https://d.top4top.net/p_720qcfq31.png');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]



" مشروب التمر بالحليب "


التمر باللبن يُعتبر التمر باللبن أو الحليب من المشروبات
اللذيذة الصحية

فهو يزوّد الجسم بالعديد من العَناصر الغذائية المهمّة للقيام
بوظائفه الحيوية

ولذلك نُلاحظ شيوع تناوله بشكل كبير في شهر رمضان المبارك
فيستخدم إلى جانب مأكولات أخرى عند السحور ليقلّل من الشعور
بالجوع أثناء الصيام .. ويُستخدم كنوعٍ من أنواع الرجيم.

وطريقه تحضيرة سهلة ومكوناته وبسيطة




كوب من الحليب

كوب تمر منزوع النواة

كوب من الماء الدافىء

ملعقة كبيرة من دبس التمر






ننقع التمر في الماء الدافىء لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً

نضع التمر المنقوع مع الماء الذي نُقع فيه في الخلاط الكهربائي

ثمّ نُضيف إليه دبس التمر والحليب

نخفق المكوّنات كاملةً لمدّة دقيقتين حتّى تتجانس ويذوب
التّمر تماماً

نسكب عصير التمر في كأس تقديم ونزينه ببعض قطع التمر

۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔






" مشروب السوبيا "


السوبيا أحد المشروبات المفضلة والمحببة للكثير من الناس

وبشكل خاص في شهر رمضان الكريم
حيث ينعش الجسم ويرطبه

ويشتهر إعداد وتقديم هذا العصير في مكة المكرمة

والمدينة المنورة وبلاد الشام على وجه الخصوص

ولكن طريقة تحضيره تختلف من بلد لآخر





يختلف عصير السوبيا في مكوناته من بلد لآخر

ولكن بشكل عام فإنه يتكون من مزيج يشمل

(اللبن، النشا، الفانيليا، السكر، جوز الهند، الماء)






۔ يوضع السكر والفانيليا والمكونات الجافة وتضرب بالمضرب

۔ يضاف اللبن مع التقليب لبضعة دقائق

۔ يضاف الماء للخليط و يقدم المشروب بارداً

ملحوظة:
في بعض البلدان يتم إدخال الشعير والشوفان
والزبيب في مكونات عصير السوبيا

يتبع

أستغفر الله العظيم و أتوب اليه






[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN][img3] https://e.top4top.net/p_7200feua2.png[/img3]

__________________